2023-05

35歳を迎えると、女性のからだはさまざまな変化を経験するこれらの変化に理解を深め、適切なケア方法を取り入れることが大切なポイントです。 変化する３つのこと からだの新陳代謝が低下してくる まず一つ目の変化は代謝の低下です。35歳を過ぎ...

40代女性は、からだの変わり目（更年期）に差し掛かることもあります。だからこそ、上手に自分のからだと向き合ってパターンを知ることです。 パターンというのは、若い頃からと同じパターンを言うのではありません。「〇〇したら、こうなった」とい...

「魅力」とは、外見だけで判断できるものではありません。 あなたという人の内側に育まれたものが、じんわり外に滲み広がって、周囲の周りの人にも伝わるようなものです。 40代の女性は、自分自身というものを持っていることが多い年齢です。自分...