林浴

何かのためがあなたのため　「人が幸せに感じる時はどんな時か」　かつては母が病に臥したときに一緒に木々のある通りをゆっくり歩いて　一緒に「はーっ」と深い息を吐いたこと　そして「歩いたねぇ気持ちいいね」

己をみた怖さ　今の季節の空気とにかく乾燥します　この乾燥かなりの曲者です　気づかないうちに肌の水分を奪い　ハリやツヤを少しずつ持ち去り　そっと“老け感”を置いていく　まるで音もなく忍び込む乾燥という名のホラー

暑い日は葉っぱも「固く」なる？　こんにちは。　先日タイサンボクの花と出会いました　直径20センチ位の分厚い大きな白い花です　甘いかおりを漂わせますそして分厚い葉っぱです　この暑さに強いのはこの分厚さなんです

眉間のしわと木　年末に向けて街も人もどこか忙しそうです　電車の中でもパソコンの前でも気づくとみんな真剣な顔　そしてふと思うのです　「もしかして今、私も眉間にしわ寄ってるかも…」

それ宝物だから捨てないで！　立春だ！と喜んでいたのも束の間大寒波がやってきました　まだ、寒い日は続きます　でも　1月の平均気温は世界的にみても最高だったそうです悲しい・・・　夏も暑いのだろうか（ため息）　さて

寒さの底でいのちが静かに目を覚ます　昨日、寒さの底の中冬の澄みきった青空の下まだ眠りにあるような緩やかな峠を歩いてきました

霜月に入りました。　暦の上では、もう冬。それなのに、昼間はあたたかい日があって朝と晩は、ひやりと冷える。　揺さぶられますよね。心も、からだも。　そんな毎日のなかでも植物は、きれいな色に衣替えをしています。

大きな木は「揺るがない存在」の象徴でもあります。その下を歩くことで、人は無意識のうちに自分の軸を取り戻します。また、慌ただしい日常から本来のリズムへと還っていくことができます。

寒暖差の激しい不思議な冬ですね。　昔から日本では冬には「根のもの」を食べるとよいと言われてきました　大根、にんじん、ごぼう、れんこん、かぶ…