何かのためがあなたのため
「人が幸せに感じる時は
どんな時か」
かつては母が病に臥したときに
一緒に木々のある通りをゆっくり歩いて
一緒に「はーっ」と
深い息を吐いたこと
そして
「歩いたねぇ 気持ちいいね」
なんとなく薄い笑顔だったけれど
あー、良かった
無理を言ったけれど
思い切って一緒に出てきて良かった
そう思いました
そして
お互いの目にうっすら涙がありました
大切なひとが喜ぶ「自然浴」をしよう
そう思ったのはこの時がはじまりです
それが今の「林浴」です
さらに車椅子になった父と
桜の道をゆっくり歩いて
アイスを食べて
どうでもいい話をする時間
ほんのご近所の自然ですが
そういうほんの些細なことが
身近な大切な人の
ささやかな喜びになります
そして「私の幸せ」につながっている
そう思うのです
人が幸福を感じるときは
おおよそ
「何かの役に立っていると感じた時」
といわれています
どう思いますか
はじめての方へ
毎日が、同じことの繰り返しに感じる日。
癒されたいけれど、気分転換では物足りない。
「これから私は、どうしたいんだろう」
——そんな夜が、ありませんか。
森は、大人の保健室です。
具合が悪くなくても、行っていい。何もしなくていい。
がんばらなくていい。変わらなくてもいい。ひとりでもいい。
でも、ひとりぼっちではない。
遠くの森へ行かなくてもできる「自分に還る時間」のつくりかたを、三日間の手紙にしてお届けします。
三日目に、贈りもの
季節の手紙帖
一月の杉と檜の香りから、十二月の森の記憶まで。
その季節になったら開く、十二か月ぶんの小さな本です。
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