「痛かったね」のひと言で、空気はふっとやわらぐ

公園のベンチ 林浴の手紙

言葉のチカラ

以前にもはなしましたが
我が父は
脳梗塞で倒れてから
四肢のうち右手だけが
わずかに動きます

そんな日々が
8年続いています

そのような父ですが
動けないなりに
楽しみを見つけています

施設の女性の皆さまに対して
娘に対する以上に
かなり優しいのです

だから
モテモテです

周囲の手助けが必要な
からだなので
何かしてもらうたびに
「ありがとうね」と
さらりと言うのです

「いつも助かるよ」とか

私達が忙しく
なかなか会いに行けなくても
楽しいらしいです

当たり前のようで
ささやかな言葉だけど

「ありがとう」を
こころを込めて言えることは
人生を豊かに変える
と父に学んだわけです

さて

言葉には
不思議なところがあります

強い言葉で正そうとしても
人はなかなか変わりません

でも

「痛かったね」
「そうだったんだね」

そんなささやかな言葉が
ひとつあるだけで

その場の空気が
ふっとやわらぐことがあります

そして

言えなかった言葉が
言えるようになったりする

大人でも
子どもでも
同じだと思います

植物もよく育つ
というのもわかりますよね

あなたも使っていると思いますが
どうぞ使ってみてください

色々かわりますよ

はじめての方へ

自分のことは、ずっと後回しだった。

癒されたいけれど、気分転換では物足りない。
「これから私は、どうしたいんだろう」
——そんな夜が、ありませんか。

森は、大人の保健室です。
具合が悪くなくても、行っていい。何もしなくていい。
がんばらなくていい。変わらなくてもいい。ひとりでもいい。
でも、ひとりぼっちではない。

遠くの森へ行かなくてもできる「自分に還る時間」のつくりかたを、三日間の手紙にしてお届けします。

三日目に、贈りもの

季節の手紙帖

一月の杉と檜の香りから、十二月の森の記憶まで。
その季節になったら開く、十二か月ぶんの小さな本です。

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