林浴の手紙 とうとう
長ーい暑さがとうとう退きそうです 自然界は太陽の傾きで季節の流れを捉えているのか 落ち葉が目立つようになってきました 乾いた香ばしいような甘味さえ感じる枯葉の香りに汗を流しつつホッとしています
林浴の手紙 
林浴の手紙 ６：３０
この夏に気をつけたいことは熱中症だけじゃなくて 自律神経のバランス 私たちの体は汗をかいて熱を逃がしたり血管を広げたりして体温を調整しています この大事な役割を担うのが「自律神経」 けれど猛暑が続くと自律神経はフル回転
林浴の手紙 からだと心にいい金木犀のはなし
暑さで疲れた身体にこんなおはなしを送ります まだ少し先にはなりそうですが朝晩の気温がグッと涼しくなってくると甘い「金木犀」の香りが漂い始めてきます
林浴の手紙 守ってくれる存在のこと
守ってくれるのは「人」かと思いきやそうではないのです かつて「阪神淡路大震災」がありましたあちらこちらで「火」が発生しました多くの方が犠牲になった痛ましい出来事です この震災の際に火の手が行かなかったところがありました